女性在懷孕的時候，身體變形是一個特別常見的問題，因爲懷孕的原因，肚子慢慢變大，就算是在生完孩子之後，一時半會身體也是恢復不了。但是，因爲女性都是比較注意自身的形象，所以，就想把身體恢復到正常的狀態，但是在月子裏是不能進行運動的，所以減肥起來就會比較的困難。那麼，產後吃什麼瘦的快？
產婦在生孩子的過程當中，對孕婦自身體力的消耗會比較大，而且還會出現血虛的情況，所以在生產之後就需要及時的補充熱量，在坐月子的那段時間就會很合理的補充一些熱量，蛋白質，維生素這些方面的營養。所以就會導致產婦的身形比較的胖。
但是要注意在剛剛生產結束之後是不能進行減肥的，要等到生產之後大約六週左右的時間，再結合自身的具體情況來考慮減肥。這段時間如果不再需要給寶寶進行母乳餵養，產婦就可以慢慢的通過適當的運動，以及控制食量的方法來減輕體重。
在生產之後兩個月左右的時間，身體就已經得到了，慢慢的恢復這個時候就可以適當的加大運動量，只要保證平時一定營養的攝取就可以。等到四個月之後，這段時間可以加大減肥的力度。
