很多新媽媽在懷孕期間，爲了能夠給孩子更多的營養，都會有意地去大量補充營養，這雖然能夠爲孩子輸送較多的營養，但是自己也會因此變得豐滿甚至是肥胖。等到生下寶寶之後，就會開始想要減肥。有人說餵母乳瘦得快，那麼爲什麼餵母乳瘦得快？
爲什麼餵母乳瘦得快？
1、哺乳期媽媽通過哺乳確實能夠達到一定的減肥效果，因爲哺乳本身就是一個消耗能量的過程，而且母乳中存在着一定的營養物質，小寶貝吸收後自己體內的能量也就會減少一些。
2、媽媽們減肥要有耐心，因爲冰凍三尺非一日之寒，通過 9 個月漸漸堆積的肥肉，怎麼可能在一朝一夕化爲烏有。哺乳期媽媽們減肥不能急於求成,可以給身體 9 個月的恢復時間。
3、值得注意的是，哺乳期媽媽不能靠節食來減肥。因爲媽媽們一方面要恢復本身的健康；另一方面又要擔負泌乳與哺育嬰兒的重任，每天需要攝入大量的營養。
母乳餵養的好處有哪些？
1.產後母乳可以刺激子宮收縮，排出惡露，促母體早日恢復。
2.推遲月經復潮，不易懷孕。
3.母乳餵養還可以減少母體患乳腺癌、卵巢腫瘤、產後抑鬱等的機率。
很多媽媽都知道，母乳餵養相較於牛奶餵養來說肯定是要好很多的，而且母乳餵養確實能夠幫助媽媽們瘦身。爲什麼餵母乳瘦得快的問題就介紹到這裏，大家千萬不能夠單單憑藉母乳餵養來瘦身，還是要結合一些有氧運動，才能夠產生更好的效果。
