很多女性都很注重自己的身材，所以產後會通過產後修復來恢復身材。不過，大部分女性在產後體重不會降得很快。所以，產後瘦的太快是有病嗎？
產後瘦的太快不是病。最近有個寶媽諮詢，產後瘦的太快了，不知道是不是生病了。其實，因爲女性生產後有消耗了身體的大部分能量，而且又處在哺乳期，身體沒有得到恢復，體重自然會下降。
或者是身體出現了風溼的症狀，也是會導致體重快速下降。所以，在坐月子期間，一定要注意休息，不要受涼，避免患上風溼。如果是產後消化系統出現了疾病，比如糖尿病，肝炎等，也是會導致身體快速消瘦，並且營養不良。
生理方面，如果及精神壓力過大，飲食不規律，也是會導致身體消瘦。所以，女性產後需要注意休息，及時補充營養，促進身體的恢復。如果是母乳餵養寶寶，可以多喝魚湯、豬蹄湯等促進乳汁分泌的食物。
除了注意休息，也可以有適當的運動，促進子宮宮縮，有利於子宮的復舊。精神上不要有太大壓力，放鬆心情，保持愉悅的心態，體重自然就會增加。
