母乳餵養的寶媽需要注意飲食方面，因爲一些食物有回奶的作用。在進食之前需要了解清楚，哪些食物可以吃，不會影響到乳汁分泌，反之，哪些食物會有回奶的功效。那麼，柚子會不會回奶？
許多寶媽喜歡吃柚子，因爲它有非常好的下火功效，餵奶期間寶媽特別容易上火，若是吃一些柚子，可以改善上火的症狀。柚子沒有回奶的作用，而且柚子中的營養成分比較多，有很好的健胃消食作用，同時在降血壓、血脂方面也有作用。
但是寶媽也要注意，柚子是性寒的水果，若是寶媽貪戀柚子酸酸的味道，不住嘴的吃，那麼，會影響到腸胃的健康。特別是月子的產婦，應該適量的吃，而且若是剛剛從冰箱中拿出來在吃之前建議用熱水溫一下，以免牙齒受涼。
奶水想要多一些，寶媽可以多吃一些下奶的食物，比如：花生、豬蹄以及魚湯等等。蛋白質豐富的食物需要多吃，要注意韭菜、胡椒、花椒、茄子等等有回奶功效的食物不能吃。月子期間也可以吃一些水果，但是建議吃一些性平的水果，比如：蘋果。
