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柚子吃多了會上火嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.7W 次
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柚子吃多了會上火嗎

柚子吃多了會上火嗎?其實柚子是不上火的,反而會去火,但是吃多的話也是不好的。

柚子爲什麼具有去火的功效呢?下面走入柚子的世界,瞭解一下柚子降火的祕密!

柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

另外,柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質

其次,柚肉中富含豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

最後,柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

綜上所述,柚子不僅不上火,還可以去火,但是柚子性寒,切記不能多吃哦!若你是屬於脾虛腹瀉的患者的話,就更要少吃柚子了。

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