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醪糟蛋花湯的做法下奶

來源:孕育親子課    閱讀: 4.08K 次
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醪糟蛋花湯的做法下奶

人和人的身體條件都是不同的,女人更是如此,所以在坐月子的時候奶水的分泌量也都是不一樣的。但是胎兒吃的母乳的分量可都有有要求的,所以產婦就要爲自己能夠有奶想辦法食補。醪糟蛋花湯的做法下奶具體方法是什麼呢?

1.醪糟蛋花湯在做的時候一定要又碎又稀。醪糟蛋花湯的做法的主要原料就是雞蛋,醪糟和麪粉,因爲這是一種有助於產婦下奶的食物。另外湯湯水水是非常有利於產婦下奶的,湯被產婦喝進去之後再通過身體自身的轉化作用,變爲產婦的母乳,給寶寶帶來充足的糧食。所以之所以要求醪糟蛋花湯做的又碎又稀,是爲了讓產婦好消化好吸收。

2.做醪糟蛋花湯不要加太多的糖。雖然醪糟蛋花湯在做成以後都是需要加糖來提味的,但是記得一定要適量放糖。因爲如果產婦有糖尿病的話,在不知情的情況下,吃進去很多的糖,會讓產婦糖尿病加重,進而影響到產婦的身體健康和生命安全;另外,糖加的太多的醪糟蛋花湯,口感會變得很膩,讓人不容易消化也不願意喝進去,失去了做醪糟蛋花湯的意義。

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