坐月子期間爲了讓身體儘快恢復，飲食以及生活習慣都需要格外的小心，以免落下月子病爲健康埋下隱患。坐月子期間尤其要禁忌接觸涼水，更不能喝涼水，這樣對身體健康都不利，還會引發很大的隱患，不妨瞭解一下坐月子涼水洗手的危害。
首先，在月子期間用涼水洗手對手指關節不利，以後非常容易導致關節炎，或者是關節疼痛等情況。這種情況一旦發生便是一生都恢復不了的，而且有寒氣侵入身體後也會影響其他的機體功能，降低抵抗力，影響到身體恢復的速度。
其次，產婦由於分娩的原因身體比較虛弱，產後本就容易出現腰痠、腹痛等情況，是非常耗損體力以及氣血的，此時身體虛弱禁忌寒涼的生活習慣。不僅不能用涼水洗手，喝涼水也會導致疾病的發生，還是要引起重視，以免後悔莫及。
以前生活條件差很多女性在生產後沒有得到良好的恢復，落下月子病而且不容易恢復。如今講究科學坐月子，月子期間無論是生活習慣還是飲食作息都需要調整，纔可以爲健康打下基礎，避免疾病發生。
