檸檬是一種富含維生素的水果，現在正值夏季也是檸檬成熟的季節，不少的女性都會拿檸檬來泡水喝，希望自己的肌膚可以更加的細膩光滑。有些女性在懷孕後看到檸檬就想着自己也泡杯水來喝，那麼孕媽喝的檸檬怎麼泡？
孕媽喝的檸檬怎麼泡？
1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗淨，橫切成2mm厚的片，去種子後直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。
2、製糖漬檸檬：將檸檬洗淨，切片、去籽後，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，採用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴，一週後即可飲用(糖尿病患者可採用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量爲檸檬量的25~30%)
3、檸檬用於烹飪：烹飪有羶腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果 。
孕婦吃檸檬的食用禁忌有哪些？
1、不要直接喝檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險；
2、不要大口猛喝。飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適；
3、胃酸過多胃潰瘍者禁用。檸檬含有較多的酸性物質，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水；
4、現泡現喝。檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝。
懷孕的女性如果要喝檸檬水的話就要注意了，不要一次性喝太多，不然的話就會造成自己出現胃酸、不易消化等的情況出現。以上就是關於“孕媽喝的檸檬怎麼泡？”的相關介紹，孕期女性在飲食方面尤其要注意，做好孕期的護理工作。
