女人的身材會直接影響個人的氣質問題，擁有一個好的身材是愛美女性夢寐以求的一個心願，但由於生寶寶會給身材的保持帶來極大的改變，有的女性在生完寶寶之後會選擇進行身體塑性，那麼哺乳期多久可以塑形？
1、與分娩的方法有關：哺乳期多久可以塑形與自身的身體狀況是有很大關係的，一般正常分娩的話生產後1個月身體就會恢復如前了，可以適當做簡單的塑性訓練了，但是若果是剖腹產的話就需要在3個月之後在做塑性訓練了。
2、與身體恢復有關：哺乳期多久可以塑形與女性生產之後的身體恢復有很大的關係，如果身體恢復的不錯，那麼就可以早點進行身體的塑性，但是若是有的女性生產之後身體恢復的不是很好，那麼就需要等身體吃的恢復之後在進行塑形。
3、選擇健康塑形的方法：有的女性爲了儘早的是身材恢復會選擇使用塑形衣來進行塑形，這種方法是不健康的方法，這些塑形衣會比較緊對於健康是不利的，如果穿着的時間過長就會導致身體中的血脈流通不利，爲了身體健康適當的塑性體能訓練纔是最好的選擇。
