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斷奶後怎樣使乳房變大

來源:孕育親子課    閱讀: 1.45W 次
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斷奶後怎樣使乳房變大

隨着寶寶逐漸長大,母乳裏面的營養也越來越少。爲了讓寶寶更加健康發育,很多寶媽就會選擇給寶寶進行斷奶。斷奶後乳房就會變小甚至會下垂,那麼斷奶後怎樣使乳房變大?

1、乳房按摩

斷奶以後可以對乳房進行按摩,按摩時間不少於15分鐘。每天可以規定一個時間來進行,以乳頭爲中心向外順時針按摩,兩個乳房交替着進行。經常按摩可以促進血液循環,也會促進乳房變大的。

2、多吃豆製品

斷奶後只要是豆類的食物都要多吃,尤其是豆漿。寶媽可以每天早上起來後用黃豆榨成豆漿喝,黃豆裏面有豐富的蛋白質,雌性激素比較高,能夠促進荷爾蒙的分泌。豆製品還能促進乳房的發育,然後達到豐胸的效果。

3、花生

花生是有效的豐胸產品,也是能減肥的食品。它裏面的維生素E是可以加快卵細胞和雌激素分泌,能夠促進乳腺管增長,時乳房變大。寶媽可以把花生和紅棗放到一起熬粥,在月經以後連吃一個星期,可以達到乳房變大。

4、木瓜麥片奶

可以把木瓜切開,取半個切成一小塊,然後和牛奶攪拌在一起。攪拌均勻以後加入適量的麥片,如果喜歡偏甜的口味,可以加一些糖,如果在早餐吃的話,豐胸效果是不錯的。

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