絕大部分女性都十分看重自己的外表和身材，尤其在意自己的身材是否性感，大部分女人都會因爲生了小孩而身材走樣，即使身材保持的和之前一樣，也會因爲哺乳之後，胸部變小，那麼，哺乳過後乳房怎樣變大？
一般不管是改變自己的身材，還是想要豐胸，都是可以藉助食療來得到改變的。可以吃膠原蛋白含量豐富的食物，比如說木耳、銀耳還有海帶等等，都是會對豐胸有幫助的，也可以多吃一些乾果，不僅可以開胃還可以補充豐富的營養物質。
除了從飲食方面來豐胸之外，還可以通過其它方法豐胸，母親可以在給孩子喂完奶之後，做一些豐胸按摩的動作，來防止乳房萎縮，還可以防止胸部下垂，如果覺得不夠的話，還可以做運動豐胸，可以嘗試舉啞鈴，上下一直重複十次就可以了，不僅可以鍛鍊身體，還可以豐胸，這是一舉兩得的事情。
但是，大部分人卻都不會選擇靠運動來豐胸，而是會選擇靠吃木瓜來豐胸，但是關於木瓜豐胸是真的還是假的，還是存在很多的爭議的，因爲古書上並沒有說木瓜可以豐胸，但是也有專業醫生說木瓜是可以豐胸的，具體可不可以還是要自己試試才知道吧。
