大家經常都會遇到一些面臨分娩的女性。有時候一些家人或者是朋友都會懷孕生子。當分娩之後，面臨的就是產褥期。這個階段也就是大家熟知的坐月子。那麼，爲什麼叫產褥？
坐月子與產褥期的意思相同。其實產褥期主要就是指女性經歷生產之後，需要度過的重要修護階段。這個時期的女性朋友們想要恢復健康的話，那麼就一定要特別的注意調理自身的不適問題。找到自身存在的疑惑，進行解決，只有這樣才能夠更好的幫助自身恢復到健康的狀態。產褥期一般都在40天左右。
有些人一直錯誤地認爲坐月子只要30天的時間就可以，其實並不是這樣。坐月子俗稱產褥期，這個階段最好的時間在42天左右。不需要太長，也不可以太短，在產褥期，女性需要儘量讓自己的身心放鬆，處於愉悅的心理狀態。有些女性產褥期可能會出現抑鬱的情況，此時更是需要家長足夠的理解以及關愛。
在產褥期的女性特別需要老公的陪伴。雖然說產褥期已經表示分娩完成，即將恢復健康，但此時的心理因素也會對女性身體帶來很大影響。此時家人們應該多鼓勵產婦，一起陪她度過產褥期。
