剛生完寶寶的媽媽除了好好休息，還有一項重要任務，就是儘快開奶，下奶，讓寶寶喝到近乎完美的食物——母乳。但是不是所有的寶寶都能第一時間吃到母乳的，反而是嬰配粉。那麼剛生完寶寶怎麼下奶呢？
1、剛生完寶寶想要最快下奶，讓寶寶多吮吸是關鍵。不可否認有很多食物有下奶的作用，但是不能完全靠食物來下奶，如果母乳不足，一定要靠寶寶多吮吸。
2、怎麼讓寶寶吸吮能最快下奶呢？生完後半個小時，就得把寶寶抱到媽媽身邊吸吮了。有些長輩說剛生完沒奶不給寶寶喝，甚至怕寶寶餓肚子還最先喂嬰配粉。這是錯誤的，越早讓寶寶吸吮，奶水會越快分泌，寶寶的第一口奶也能喝到母乳，而不是嬰配粉。
3、建議讓寶寶每隔 2～3 小時、每天 8～12 次吮吸乳頭，這不僅可以幫助媽媽更快、更好地下奶，也可以緩解下奶痛，一舉兩得。母乳量的多少隻與兩個因素有關--心情和吮吸頻率。如果一時的奶水少也不要過於着急，但是一定要保持好心情，心情好對母乳量十分重要。
