蘋果是很多人都喜歡吃的水果，而且蘋果的普及率是比較高的，一般的水果店都會有蘋果出售，大型的超市裏面也有蘋果出售。一些坐月子的女性，想吃蘋果，可是又會擔心。那麼，月子裏可不可以吃蘋果？
月子裏可以吃蘋果的，這個是因爲蘋果與其他水果，比如：梨子等相比，其性格是比較溫和的，所以還是比較適合月子裏的女性吃。如果月子裏的女性想吃蘋果，而且蘋果也很適合女性的口味，這就可以適當吃一點的。對於月子裏的女性來說，吃一點蘋果，可以給身體補充一定的營養。
月子裏可以吃蘋果的，但是剛從冰箱取出來的，這種比較涼，不適合月子裏的女性吃。還有一些月子裏的女性喜歡用開水燙燙蘋果，其實這種方法是可以的。還可以用蘋果煮成蘋果茶，這樣月子裏的女性吃起來也是很適合的。
其實適合月子裏女性吃的水果還是比較多，不僅僅有蘋果，還有很多其他的水果，比如：葡萄，香蕉，獼猴桃等，月子裏的女性都是可以吃的。建議整個月子期間，女性不要想得太多，一定要注意心情上的愉悅，同時注意平衡的飲食，這樣可以促進月子裏女性身體的恢復。
