在產後一段時間裏是需要排惡露，有些人之前沒有排過惡露，不知道惡露是怎麼來的，但覺得它就是排泄物，需要用些衛生巾，纔不會將內褲弄溼，但又覺得惡露是沒有必要用衛生巾的。那麼，排惡露可以用衛生巾嗎？
排惡露是可以用衛生巾的，有些惡露看起來也跟月經類似，爲了避免沾惹到內褲上，墊一墊衛生巾就是比較好的選擇。衛生巾的選擇也可以找自己平常用慣了的牌子或是產品，沒有必要用特別的衛生巾，自己用着舒服就可以了，還有是要做到定期更換衛生巾，最好每4小時換一次。
產後排惡露的時間是要比較長的，特別是有些血性的惡露，可能維持一個星期左右的時間，在這時候就要記得用衛生間。血性惡露之後可能惡露的狀態、顏色等等都可能會發生相應的改變，持續的時間也會不同了，在這時候就要酌情考量自己要不要用衛生巾。
有些人在自己排惡露的時候，覺得跟來月經一樣身體處於比較虛弱的狀態，於是就打算喝些紅糖水或是其他補血的食物。建議這些食物可以等惡露排乾淨了之後再去吃。
