懷孕的時候，媽媽的肚子被子宮撐得很大，爲了保證寶寶能正常的發育，媽媽也會不斷攝入營養，於是會導致身材因此發生變形，等孩子出生後，寶媽的情況纔會有所好轉，但是肚子中的肉肉確是很難瘦下來。那麼，剖腹產產後如何收腹？
1.產後能進行按摩也能讓寶媽收腹，通過按摩讓腹部促進血液循環，還能促進傷口恢復，但是按摩時也要注意方法，以免按摩方法不對，反而對寶媽健康帶來影響。
2.合理的飲食很重要，寶媽能合理飲食不僅促進乳汁分泌，同時也能起到瘦身的作用，寶媽此時不能吃油膩、油炸食物，這些食物會給腸胃帶來負擔，太油膩食物也會增加體內脂肪，想要恢復身材難上加難，所以寶媽平時要注意飲食均衡，也能達到收腹目的。
3.適當的運動也是很重要，通過運動能讓肚子肌肉更加有彈性，對傷口的恢復也有好處，最重要是能收縮肚子的肉肉，所以寶媽需要注意了，條件允許情況下要堅持鍛鍊身體，纔是對身體健康有利方法。對於那些長時間缺乏鍛鍊的寶媽來說，只會讓肚子變得更加有肉，所以能運動纔是硬道理。
