每個女性懷孕生產後都需要坐月子，需要用一段時間來恢復身體，不過有一些女性因爲某些原因流產或小產了，不管是哪種情況對女性身體傷害都很大的，所以有做小月子的說法，那麼小產坐月子需要多久？這個問題下面跟着小編了解看看。
首先，很多女性流產後對“小月子”不重視，流產後沒有好好休養身體，有的女性甚至是一週過後就又恢復性生活，如果人流後短時間內再次懷孕，這樣對女性身體損害很大，而小產後女性至少需要做一個月的小月子。
其次，雖然小產後的女性不像生產那樣有大的傷口，可是女性的子宮頸口還沒有閉合，細菌很容易進入陰道引發感染，如果輸卵管被破壞，嚴重會導致女性不孕，小產後子宮內膜受損，如果沒有做好小月子，難免有後遺症留下。
最後，女性小產後飲食需要注意，多吃營養豐富的食物，確保營養均衡，雞鴨魚肉、蔬菜水果、五穀雜糧等都應該吃，這樣可以讓女性快點恢復體力。而且小產也應該特別注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，勤換貼身衣物等。
