無論是順產還是剖腹產的寶媽媽，在生產之後，都有很多的注意事項。把媽媽們要嚴格的要求自己，在生活習慣及飲食習慣上都應該多多注意，避免留下月子病。那麼剖宮產後注意事項及睡姿有哪些呢？
1.在剖腹產之後，幫媽媽們一定要注意保護好自己的傷口。在傷口還沒有完全癒合的時候，一定要減少活動，避免因爲過度的活動而導致傷口裂開。
2.在剖腹產之後，也是需要注意飲食的。因爲剖腹產的傷口相對來說是比較大的，很容易發生感染。所以在飲食方面要注意，避免吃那些辛辣刺激、容易引起上火的食物，而應該以清淡爲主。
3.在睡姿方面，也是剖宮產後的寶媽媽需要特別注意的。在剖腹產結束後的幾天裏，應該採取平臥的睡姿，避免擠壓到傷口。在傷口長好之後，就可以採取側臥的睡姿了，但要避免長期用一個姿勢來睡覺。
4.在進行剖腹產之後，寶媽媽們不可以採取俯臥的睡姿。因爲這種睡姿，不僅容易壓迫到剖腹產的傷口，還容易壓迫到內臟器官，包括子宮，對產後恢復是非常不利的。
