女性在生了小寶寶以後，便進入到了哺乳期，這時候寶媽的日常飲食，對於小寶寶有很大的影響，所以必須要謹慎一些。由於產後活動減少，所以很多寶媽都有便祕的情況，這是很常見的現象。那麼，哺乳期是不是小便少呢？
哺乳期會出現小便減少的情況。這是因爲乳汁的分泌、產生，會吸收寶媽身體裏面的水分，因此會導致尿液變少的情況。寶媽們平時可以多喝一些水、湯，便能夠讓小便恢復正常。寶媽們平時要攝入2000cc水，這能夠促進身體的代謝，還可以預防尿路感染。
如果尿液無法及時排出體外，就可能會滋生細菌，進而出現尿路感染，所以哺乳期女性要多喝些水。女性在哺乳期的時候，由於小便少，所以顏色就是比較深，但是小便顏色發黃也可能是上火導致的。
哺乳期女性上火的話，如果沒有其他的身體不適，就不會有大礙。這時候可以通過飲食來調理，適量的吃一些偏寒性、清淡的食物，但注意不要過量。儘量不要吃清熱解毒的藥物，因爲這可能會通過乳汁影響到寶寶，會讓孩子出現腹瀉、吃不下飯等情況。
