生活中一些營養比較豐富的食物在月子裏都能食用，但是有的時候是不能夠隨便吃東西的，吃多了反而會適得其反，不但無法滋補身體，還可能有副作用，那麼坐月子能不能吃人蔘？
人蔘屬於一種滋補的食物，如果是剛剛生完寶寶坐月子的話，是不建議吃人蔘的，因爲人蔘吃得太過多的話，反而會出現流鼻血或者是上火的狀況。產婦剛剛生完寶寶身體本來就比較虛弱，只能吃一些清淡的食物，如果這個時候吃人蔘反而會加重上火的狀況，出現便祕的問題。
適當的吃一些人蔘沒有太大的影響，但如果吃的比較多，或者是經常吃的話，就可能會出現便祕的狀況。如果產婦在坐月子的時候恢復的不是特別好，子宮仍然有出血的狀況，在吃了人蔘之後就有可能會出現大出血，所以一定要在子宮恢復得差不多的時候再吃人蔘。
很多女性都覺得自己在生產的時候，費了很大的力氣，所以想要在坐月子的時候補一補，但其實月子期間的女性身體還是比較脆弱的，最好吃一些清淡容易消化的食物，不能立刻吃人蔘。因爲虛不受補，在身體脆弱的時候，補充大量的營養反而會造成不良後果。
