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產婦能不能吃榴蓮蛋糕

來源:孕育親子課    閱讀: 2.17W 次
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產婦能不能吃榴蓮蛋糕

對於產婦來說,是需要坐月子的,這也是中國的傳統習俗,由於產後身體是比較虛弱的,此時需多補充營養,但也不是盲目進補,需平衡飲食,而水果的是必不可少的食物之一,對於高補得榴蓮,產婦能不能吃榴蓮蛋糕?

產婦適當的吃點榴蓮蛋糕是可以的,但是需控制量的攝入,如果產婦吃得太多的話可是會上火的,因此不能過量食用。

榴蓮含有很高的糖份,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

榴蓮果中氨基酸的種類是比較齊全的,而且含量也比較豐富,除了富含色氨酸外,還含有其它人體必需的氨基酸,其中,穀氨酸的含量就比較高。穀氨酸可有效提高人體免疫功能,從而調節體內的酸鹼平衡。

榴蓮屬於熱性水果,人體食用後一般會起到活血散寒的作用,還可緩解痛經,對於體寒痛經的女性來說,是不錯的選擇。同時,榴蓮的熱性還可有效改善女性腹部寒涼的症狀,可促進女性體溫上升。

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