無論是順產還是剖腹產的女性，坐月子都是很重要的，坐月子期間，吃的健康，吃的營養，才能夠讓我們調理好身體，恢復的更快。剖腹產的產婦肚子上會有一道傷口，所以恢復的會更慢，那麼剖腹產能不能吃海苔？
1、剖腹產後可以吃海苔，海苔中含有多種礦物質和維生素，海苔中的多糖還能夠增強細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，提高機體的免疫力，可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
2、海苔中富含豐富的碘元素，還可以刺激到垂體的分泌，女性體內的雌激素水平就會降低，從而恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
3、市面上的海苔鹽分和味精的含量是非常多的，如果長期吃的話對身體並不好，所以可以少吃一些，像是高血壓的產婦就不建議吃，吃完海苔之後可以喝一些水，另外經常腹脹，脾胃不好的產婦也不建議常食用。
月子的時候建議多食用蔬菜瘦肉。還可以適量的吃一些水果，飲食少量多餐即可。如果吃太多大補的食物也是對身體不利的。
