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剖腹產能不能吃豆腐

來源:孕育親子課    閱讀: 1.7W 次
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剖腹產能不能吃豆腐

產婦在產後對於食物方面有很高的要求,身體會需要比較多的營養物質來補充身體損耗的元氣。有些產婦分娩的時候是做剖腹產的,就要多注意飲食方面,因爲某些食物會對乳汁以及傷口恢復產生影響。那麼,剖腹產能不能吃豆腐呢?

產婦在做剖腹產後是可以吃豆腐的,要適當的食用,不能一次性食用過多。豆腐含有比較多的營養物質,比如微量元素,糖類,鈣質,蛋白糖類,植物油等營養成分。 產婦每天食用兩塊豆腐,就能滿足產婦每天對鈣質的需求,而且豆腐容易被身體消化和吸收。

如果產婦患有血脂或是高血壓的情況,可以食用豆腐有一定的輔助治療效果,豆腐含有的營養物質,具有降低血脂和血壓以及膽固醇的作用。豆腐含有比較低的脂肪,產婦攝入過多也不會造成血管疾病和身材發胖的情況。

豆腐能增進食慾,增加消化的能力,如果產婦出現食慾不佳的現象,可以食用豆腐有調節的作用。產婦食用豆腐,具有增加母乳的作用,對寶寶的身體也是有一定的益處。產婦食用豆腐的時候,要用蒸和煮的方式來烹飪豆腐,就不會使豆腐中的營養成分破壞。

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