人流是很多女性一生中會經歷的一件事情，雖然這是一個小手術，但是對女性的身體和心理健康來說都是一種打擊和負擔，這時候就需要注意人流後的調理了，那麼做完人流後應該怎麼做呢？
首先要注意休息。一般手術之後的絕對臥牀是很重要的，通常建議人流後的女性休息3到7天，可以根據自身的情況來適當的增減時間，因爲有些女性本身的身體就比較強壯，而有一些女性的身體會相對虛弱一些。
還有就是飲食方面也是很講究的。即使是每天忙於工作，也要吃一些有營養的食物，例如可以喝一些紅棗桂圓湯，這是補血氣的食物。豬腳湯、鯽魚湯也是含有豐富的營養物質。少喝冷飲或者是碳酸飲料。
有些女性平時就很喜歡運動，但是做完人流之後是不建議進行劇烈運動的，即使是休息了7天之後，也只能是先做一些幅度小、相對沒那麼劇烈的運動，因爲身體的恢復是需要一段時間的，這時候做劇烈運動可能會使身體的恢復速度變得緩慢。
另外就是需要保持外陰的清潔和乾燥，因爲人流之後，子宮口還沒有完全的閉合，這時候就會給細菌和各種病毒侵入的機會，如果不注重個人的衛生，就容易出現感染。
