很多對身體健康有益的食,在哺乳期的時候都不能輕易的食用,否則就會影響到寶媽的乳汁質量,從而間接的影響到寶寶的身體健康。因此哺乳期寶媽在選擇食材的時候,一定要小心謹慎,那哺乳期能不能吃荊芥?
荊芥是一種具有藥用價值的植物,如果寶媽的身體健康,沒有任何疾病症狀,那最好不要輕易食用荊芥。畢竟荊芥具有藥用價值,如果哺乳期食用不當,那可能會給寶媽的身體健康帶來威脅。而且荊芥中的成分會進入寶媽的乳汁,那還會間接影響到寶寶的身體健康。
荊芥在治療感冒方面效果顯着,哺乳期寶媽感冒的時候,不能輕易的吃感冒藥,就可以通過吃洗一些荊芥來緩解感冒。寶媽可以用荊芥煮水,待溫度適宜之後飲下,就能有效的緩解感冒症狀。相比於一些感冒藥物來說,荊芥是比較安全的治療感冒的方法。
其實不只是荊芥,還有很多有藥用價值的野菜都不適合哺乳期食用。比如薺菜、苦菜等,多數野菜都是比較寒涼的,哺乳期的時候食用,很容易導致乳汁寒涼,就會給寶寶帶來腹瀉隱患。