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產婦能不能吃西瓜

來源:孕育親子課    閱讀: 1.99W 次
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產婦能不能吃西瓜

產婦剛分娩完寶寶的時候,因爲身子比較虛弱,需要坐月子休養。但坐月子期間,有很多禁忌,需要產婦瞭解哪些食物能夠不能食用,以免造成身體康復產生影響。那麼,產婦能不能吃西瓜呢?

產婦是不可以吃西瓜的,因爲西瓜是屬於寒性水果,食用後會對身體產生很大的影響,甚至會有後遺症。除了西瓜不能吃之外,還不可以吃柿子和梨等寒性水果。雖然西瓜含有比較多的營養物質,對食慾有增加的作用,但是產婦在坐月子期間是不可以食用,不然會出現腹瀉的情況,甚至會留下月子病。

產婦在坐月子期間,可以多吃含有豐富物質的水果,比如橘子,火龍果,蘋果等,但是要是擋的食用,不能食用過多。吃水果的時候不可以吃生冷的,要放在熱水中過一下比較好,不然會容易刺激到腸胃功能。

產婦在平時吃水果要少量多次,慢慢過渡的吃。要多注意休息,保持室內通風,多做適當的運動,比如散散步,產後瑜伽等,對身材的恢復有幫助,還能增強身體的體質。還要多注意個人的清潔衛生,避免造成感染。

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