很多女性在哺乳後會出現大小胸的情況，其實這是正常的，跟餵奶的習慣有關係。如果餵奶的方式不對，或者是隻是一邊餵奶的話，時間長了就會導致大小胸的出現。另外，有一些女性有乳頭內陷的情況，內陷的乳頭因爲吸允少，也會引起大小胸的問題。那麼，哺乳導致的大小胸要怎麼調整呢？
想要調整大小胸的問題，產婦要注意按照正確的方式來餵奶。不要讓寶寶專門吃一隻奶，需要交替餵奶，一隻乳房被吸空後，就讓寶寶吃另外一隻，這樣就能讓乳房大小保持對稱了。如果奶水比較多，寶寶吃一隻奶就飽了的話，另外一隻的奶水需要用吸奶器擠出來。
產婦在平時的時候也可以多按摩一下自己的胸部，這樣可以避免出現乳腺疾病，還可以預防大小胸的問題。產婦在餵奶的時候注意不要讓寶寶撕扯乳頭，寶寶吃飽後就不要讓寶寶吸奶了。寶寶長時間叼着乳頭容易養成不好的習慣，產婦也容易引髮乳腺的疾病。
總的來說，想要調整哺乳期的大小胸，產婦注意按照正確的方式來餵奶就可以，有時間的話就多按摩一下自己的胸部，這樣可以保持胸部大小均衡。飲食方面要注意多吃有營養的食物，這樣可以促進乳房發育。
