在分娩以後產婦的肚子是非常鬆軟的，而且看着也特別難看，因爲懷孕的之後獨肚子被撐大了，需要一段時間來恢復，但是恢復起來也是很不容易的。一般會選擇束縛帶來幫助恢復，那麼產後要不要束縛？
其實並非每個人都需要束縛的，如果是剖腹產，那麼醫生會建議使用的，這樣可以防止傷口開裂，如果是爲了瘦身，那麼束縛效果也不是特別明顯的，產婦需要根據身體情況來決定，當分娩結束半個月左右，就可以用束縛帶了。
產婦需要正確使用收腹帶，建議每天飯後半個小時使用，排尿以後穿上，在睡覺之前是可以取下來的。不建議一天到晚都使用，休息的時候可以讓腰腹部位得到放鬆，以免會影響到血液循環，腹部的活動，導致恢復的時間變長。
在用束縛帶的時候，建議先諮詢一下醫生，在醫生准許的時候再使用。束縛帶一定要選擇柔軟，透氣性比較好的，還需要平時做一些擡腿、散步等運動，當身體完全恢復以後，可以通過運動的方式來減肥，比如仰臥起坐，呼啦圈都會對肚子恢復有幫助的。
