女性在生產之後身體會發生很大的變化，所以孕婦會有月子期。月子期主要是爲了讓孕婦身體可以得到更好的恢復，補充足夠的營養，儘快讓身體恢復正常的水平，用更好的狀態面對接下來的生活。產後3個月腿痠脹怎麼回事？
正常情況下來說，孕婦在分娩之後，皮膚毛孔會變得比之前鬆弛一些，再加上生產之後會十分容易出汗，如果不住院保暖不小心着涼的話，就會有腿疼的情況出現。除此之外，如果孕婦在月子期間，房間內比較陰暗潮溼的話也會導致腿疼的結果出現。
雖然說一般建議孕婦在生產之後，月子期間如果可以的話，要儘量多下牀進行活動，但是也一定要量力而行。一定要在合適的時間內做合適的運動，不要着急過早的下地，也不要久坐，更不要說是做體力活，因爲這些都可能會導致孕婦產後腿疼。
產婦腿疼的出現，還有可能是因爲缺鈣的原因。如果產婦腿疼是因爲缺鈣，一定要注意及時補充鈣元素。一般鈣片兒或者是魚肝油等都可以幫助鈣元素的補充，但是具體的情況需要在醫生建議下進行選擇服用。避免會給身體帶來更大的傷害。
