現在的醫學技術發達，雖然說人流是一個小手術，但是女性在做人流手術之前還是需要做好充分的準備工作。在手術之後需要注意飲食，多吃有營養的食物，不要吃冰凍的食物，還需要多休息，不能勞累。那麼，人流之後可以自己按摩嗎？
在人流之後自己按摩是沒有問題的，當然，要注意不要按摩腰部，避免出現陰道出血的情況。另外，按摩的時候力氣也不要太大，如果感覺有頸椎不舒服的情況，適當按摩一下可以起到緩解的作用。女性人流之後體質會比較差，這個時候可以多吃一些補血的食物。
女性在人流之後免疫力低下，如果不注意做好護理細菌就會趁虛而入，引起一些婦科疾病。所以女性在人流之後需要多休息，保持下體的衛生，注意保暖，特別是在天氣比較寒冷的時候，一定要注意腹部保暖，不要穿裙子。
總的來說，女性在人流手術之後適當按摩一下是沒有問題的，只要按摩的力度不是太大，都是可以的。當然，要注意不能按摩腰部，也不能捶打腰部，避免出血量加大。人流之後需要保持良好的心態，不要有太大的心理壓力。
