生育寶寶的過程十分辛苦，有些女性還會遺留下產後併發症，有些產後併發症可能會伴隨後半生。比如有些女性在孕期會恥骨痛，導致腿不能靈活的活動，在產後也可能會持續一段時間，那來了解下產後腿擡不起來怎麼辦？
產後腿擡不起來有很多原因，產婦需要根據具體的原因來制定解決方案。大部分產婦產後腿擡不起來，與孕期引發的腰椎變形有關係，當變形的腰椎壓迫下肢神經之後，就可能會引發腿擡不起來的現象。此時產婦需要服用一些營養神經的藥物，再配合熱敷的方法進行緩解。
有些產婦在產後腿擡不起來並不是器質性病變引發的，而是由於產後身體虛弱造成的，產婦會感覺腰膝痠軟、腿腳無力。這種情況下就需要看中醫，判斷自己是腎虛還是氣血，或者是血虛，然後再合理的服用中藥進行調理。
此外，還有部分產婦是由於孕期恥骨分離造成的產後腿擡不起來，這類產婦不要過於擔心，一定要注意保證充足的休息時間，慢慢的就能恢復。爲了促進恥骨合併，產婦可以適當的運動，不過運動方法要參照自己的實際情況來定。
