孕婦剛懷孕的時候乳房就會脹痛感，會慢慢增大，這是爲了給寶寶提供充足母乳出現的正常妊娠反應。當寶寶出生後，乳房就會分泌出乳汁，乳汁充足就容易出現漲奶的情況。等到寶寶斷奶後，乳汁纔會慢慢減少，斷奶後也會出現漲奶。那麼斷奶後大人漲奶怎麼引起的？
女性在哺乳期的時候身體做出供需平衡反應，會分泌出大量的乳汁，乳汁多了沒有及時排出就容易出現漲奶的情況。等到寶寶斷奶後，身體還是會繼續分泌乳汁，寶寶沒有吸乳汁了，乳汁多了以後同樣會出現漲奶的情況。當寶寶斷奶後，如果乳汁分泌比較多，媽媽最好將乳汁用吸奶器吸出來一些，但是不要吸空，吸到不漲奶就可以了，慢慢的身體就會做出一個供需平衡調節回來。
寶寶斷奶後媽媽可以吃一些有利於回奶的食物，比如麥芽、山楂等，也可以服用維生素B6，過段時間乳汁就會慢慢減少，就不會再出現漲奶的情況了。寶寶斷奶後媽媽可以適當按摩自己的乳房，從四周往乳頭方向按摩並且擠壓，這樣能疏通乳腺，就不容易出現乳房脹痛的情況了。但是每次按摩的時間不要太長，要注意控制時間。
