產後下面可以用溫水衝嗎

女性在分娩後身體非常的虛弱，各個方面都需要加強注意，尤其是不能使用涼水，否則很容易感冒，而且還容易引發其它疾病，影響到身體的恢復，那麼，產後下面可以用溫水衝嗎？

女性在產後是可以使用溫水清洗外陰的，但是要注意不要用涼水和熱水配在一起，要等到開水溫度降低後進行清洗，而且要儘量選擇淋浴，以免引起感染，由於女性產後抵抗力比較差，容易受到寒冷的侵襲，在洗澡時要做好保暖的措施，並且洗澡時間不能太長，不然對身體也不利。

女性在產後要根據身體恢復程度進行洗浴，如果是順產的女性，在產後5天左右就可以進行洗浴了，洗浴時間不要過長，以免身體透支，如果是剖腹產的女性，一定要等到傷口完全癒合再洗浴，否則傷口很容易出現感染。

女性在產後要加強補充營養，但是在產後第一週不宜立刻進補，要以飲食清淡爲主，等到產後第二週再根據個人體質增加營養的攝入，同時不要一次吃得太飽，要採取少吃多餐的方式進食，避免腸胃出現不適，也有利於促進食物的消化和吸收。