孕期在孕肚的壓迫下，很多女性會出現便祕的現象，便祕持續的時間過長就會引發痔瘡，因此很多女性在產後會持續存在便祕和痔瘡的困擾。便祕和痔瘡會降低產婦的生活質量，那來了解下生產後有痔瘡便祕嚴重怎麼辦？
產後便祕痔瘡的發病率較高，產婦應該儘早下牀活動，這樣可以促進腸道蠕動，以便保持大便通暢，大便通暢了痔瘡症狀也會減輕。對於產後痔瘡和便祕比較嚴重的產婦來講，飲食搭配也很重要，這些產婦適合吃一些粗纖維食物，比如果蔬和粗糧，可以存腸道功能，減輕便祕和痔瘡。
痔瘡持續發展還會出現出血的現象，產婦要積極止血，避免失血過多引發產後貧血。痔瘡發作期間，產婦要注意保證肛門衛生，大便後應該及時用溫開水及清洗肛門，這樣可以減少感染機率，同時也能減輕痔瘡引發的疼痛感。
爲了緩解產後便祕，產婦除了注意飲食之外，還要記得多做一些合理的運動，可以通過運動來改善腸道功能，便祕症狀也能逐漸得到改善。需要緊急排便的時候，產婦可以藉助甘油、植物油、肥皂等物質來潤滑腸道，促進排便。
