一般來說正在備孕的女性是格外的關注自己排卵期的，因爲在排卵期同房的話會大大增加懷孕的概率，所以這是很多女性都需要了解的一個情況，有些女性可能會發現自己在排卵期的時候食慾發生了變化，又或者是口味發生了一些變化，那麼排卵期爲什麼口味發生了變化呢？
在排卵期口味會發生改變，可能是因爲身體內激素所導致的，但是並不會對女性的身體造成不良的影響。是要注意在排卵期的時候飲食方面也是不能夠任性的，就比如說酒精類又或者是生冷辛辣的食物都是不能夠吃的，因爲這些就很有可能會影響到卵子的質量。
那麼在排卵期可以吃哪些食品呢？
第一，可以多吃穀類粗糧之類的食品，這些對於身體本身就是很有好處的，而且在穀類食品裏面，會含有比較多的雌激素攝入之後是可以幫助促進排卵的。
第二，可以吃一些動物肝臟之類的食品，因爲部分的動物內臟裏面是含有性激素的，在排卵期或者是備孕期間都是可以食用的，因爲這是能夠幫助女性排出更多的卵子，提高懷孕的機率。
