女性平時來月經時會有痛經的情況，則會用熱水袋敷一下，會有緩解。生產後女性子宮收縮也會小腹痛，想要緩解一下疼痛的症狀，也想着用熱水袋敷，那麼，產後要用熱水袋敷子宮嗎？
產後可以用熱水袋敷一下肚子，有利子惡露排出，加速子宮的恢復速度。如果做了剖腹產，產婦採用熱水袋敷肚子，傷口血液循環比較快，對傷口恢復有好處，使用時注意不宜過燙，可以在熱水袋與肚子之間墊一塊毛巾，避免燙傷皮膚。
如果子宮收縮不良，產婦可以按摩按摩子宮底，子宮肌肉受到刺激收縮，有利於子宮儘快恢復。再就是產婦還可以通過吃母乳的方式讓子宮收縮，吸吮乳頭引起生理反射，有助於恢復子宮。
惡露如果比較多，應該減少活動量，不要過早從事體力勞動，尤其是不宜提重物，也不要長時間站立，更不要蹲的時間過長，避免引起子宮脫垂。
想要讓惡露更快排除乾淨，還可以吃一些有利於排出惡露的食物，可以少量吃一些山楂，促進消化，同時也有利於惡露排出。還可以喝一些紅糖水，產婦想要儘快恢復健康，要吃一些營養高的食物。
