哺乳期可以喝葡萄酒嗎

既然在哺乳期吃適量的葡萄不會對新媽媽和寶寶造成影響，甚至對身體健康有益。那麼由葡萄釀造的葡萄酒是否可以飲用？有些新媽媽還會問，葡萄酒是自己家用葡萄釀的，是否可以喝？

和葡萄一樣，優質的紅葡萄酒也含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的鐵，這對女性非常有益。適量地飲用葡萄酒能幫新媽媽補血，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。

葡萄酒中的酒精含量並不高，只要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯是沒有問題的。哺乳期的人應儘量在哺乳後喝，這樣到下次哺乳時，體內的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響。