最能提取新鮮靈芝精華的飲用方法是熱榨法：
1、日常保健：取鮮靈芝約20－30克，切成小塊，用豆漿機倒入1000－1500毫升水，按豆漿製作按鍵，完成製作後倒出靈芝水，靈芝渣可以再榨一次汁或者煲湯、煲粥。
2、輔助治療日常疾病：取鮮靈芝50克（嚴重疾病者食用前需諮詢中醫師），同以上操作方法，靈芝渣與靈芝水混合一起飲用。每人每日飲用一至兩次，早上起牀後一次或早上及晚上臨睡前兩次，半空腹溫熱服用。有疾病者請遵醫囑。
注意事項：
1、鮮靈芝購買後，在常溫下2小時內必須儘快放入冰箱冷凍。
2、鮮靈芝保鮮冷凍在零下5－10度的冰箱冷凍櫃，開封后用保鮮袋封裝，儘早食用藥效越好。
3、鮮靈芝水保鮮在5度左右的冷藏櫃內。
4、煲煮或加熱靈芝水的容器不可以使用金屬和不鏽鋼。
5、榨汁的水最好用純淨水、蒸餾水、礦泉水或者過濾水。
