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白靈芝的食用方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.06W 次
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白靈芝的食用方法

白靈芝味苦,因此煲湯時應注意用量不宜過多,否則可能會造成所做的佳餚無法食用。很多人都認爲白靈芝味道奇苦,很難下嚥,其實,只要你懂得怎麼服用,依然可以吃到美味的“不老之藥”。 下面推薦幾種白靈芝食用方法

1、白靈芝水煎法:將白靈芝切碎(白靈芝切片),加入罐內,加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,根據人的身體條件適量飲用,有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。

2、白靈芝泡酒法:將白靈芝剪碎(白靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症; 用黃酒泡製,可治療積年胃病(40克白靈芝片,加500毫升黃酒浸10天后日服2次,每次30毫升,);用米酒泡製,可治療硬皮症(白靈芝30一50克,浸於0.5公斤米酒中,一週後服用,每次一匙,日服2次)

3、白靈芝三果益發湯:白靈芝6克,石榴2個,椰子肉一個,龍眼肉10克,冰糖8克。滋養補血,烏黑頭髮,治脫髮,早生白髮,能生津解渴。

4、白靈芝清補湯配料:白靈芝15g,紅棗23g,黨蔘23g,枸杞子24g,人蔘須15g,豬排骨300g。鹽適量。功效:清潤提神,健脾開胃。製法:將白靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煮3小時。撈除布袋,再加鹽調味,每次250-300毫升,吃肉喝湯每天1次。

5、白靈芝大棗湯:白靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。白靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合併後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌症。

6、靈芝湯料配方:五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、白靈芝、龜板; 湯料功效:具有清熱利溼、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風溼關節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰痠腿痛、婦女赤白帶、風溼關節炎等有較好療效,長期飲用能防抗肺癌。

7、白靈芝紅棗茶:白靈芝4一6克,紅棗9枚。改良貧弱體質,提高免疫力,安神養心,更有助美容,可常服。

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