首頁 > 營養寶典 > 保健食品 > 紫草油的做法

紫草油的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.39K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

紫草油的做法

製作紫草油的方法有很多種,紫草和油的比例一般都是1:3,現在媽媽百科先給大家介紹3種做法,這些做法都有各自的優缺點,可以自己掂量着選擇去試一下哦!  

第一種是蒸製法。做法很簡單,用菜籽油或香油,浸泡適量紫草1小時以上,然後上蒸鍋蒸30分鐘到一個小時,蒸的時候防止水汽進入油中,裝油的容器要蓋蓋子。這個方法用時較短,紫草的藥物成分損失較少。   

第二種是煎製法。只要用菜籽油或者香油燒開,抓紫草放進去,然後晾涼就可以了。這種方法的優點是用時最短,缺點是紫草的藥物成分損失最大。

第三種是泡製法。是用菜籽油或香油(也可用初榨橄欖油哦)放入適量紫草,泡製兩週以上。這種方法用時最長,但紫草的藥物成分損失最少。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食