高血壓患者3大飲食原則需注意 生活中做好3點有效預防高血壓

高血壓患者3大飲食原則需注意 生活中做好3點有效預防高血壓

在生活中很多的人都有患高血壓,只是高血壓這個疾病可輕可重,可能會表現爲相應的臨牀症狀,也可能毫無反應。但是,不管自己的高血壓是否嚴重,都應該注重個人的平時飲食,而通過生活方式可以預防高血壓的一些相應併發症的發生,下......
2023-11-09
夏天容易腹瀉怎麼辦?推薦適合吃的六種食物

夏天容易腹瀉怎麼辦?推薦適合吃的六種食物

夏季人腸胃脆弱,夏季拉肚子吃什麼食物好?什麼樣的食物不能吃呢讓我們和小編一起看看。1、粥拉肚子可以喝加鹽的白粥,建議不要加肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛緩解,但此時腸胃因炎症而出現水腫,吃肉菜會加重病情,......
2023-11-09
脂肪肝吃什麼治療?推薦脂肪肝的四大自制藥膳

脂肪肝吃什麼治療?推薦脂肪肝的四大自制藥膳

患脂肪肝,中醫鑑定後,自己在家做藥膳:丹蔘陳皮膏丹蔘100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升。丹蔘、陳皮加水煎,去渣取濃汁,加蜂蜜收膏。每次20毫升,每天2次。這樣可以活血化瘀,通氣去痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。佛手香檸檬湯佛手、香......
2023-11-09
瘦身排毒吃什麼?減肥必吃的五種高纖維食物

瘦身排毒吃什麼?減肥必吃的五種高纖維食物

減肥一直是女性朋友關注的話題,爲了擁有令人羨慕的體型,每個人都經歷了困難的過程,不使用節食、吃藥、做手術等方法,效果和對健康的影響也不同。不過想要減肥前提是要保證身體的健康,通過飲食調料來實現瘦身目的是現在多數......
2023-11-09
年輕冠心病患者應該多吃烤橘子嗎?冠心病最好的自愈方法是什麼?

年輕冠心病患者應該多吃烤橘子嗎?冠心病最好的自愈方法是什麼?

日本果樹研究所對6045人進行調查,常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比例較低。他們還發現橘子等柑橘果皮中含有的橘皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸和皮膚癌症的功效。日本中醫食療研究會會長田村稻生教授......
2023-11-09
心率過慢也會高血壓 降血壓可以多喝4款粥

心率過慢也會高血壓 降血壓可以多喝4款粥

在很多人眼裏,心跳過快會導致血壓上升,但這並不是絕對的,因爲心跳過慢也可能導致高血壓。高血壓怎麼辦?吃什麼能降低血壓?下面一起來了解下!心率過慢也會導致高血壓心率是指心臟每分鐘跳動的次數,一般情況下人的每分鐘心和脈......
2023-11-09
菠蘿對冠心病預防起到什麼作用?如何調整飲食防治冠心病?

菠蘿對冠心病預防起到什麼作用?如何調整飲食防治冠心病?

西瓜能引心包之熱,從小腸、膀胱下瀉。能解太陽、陽明中暍及熱病大渴,故有天生“白虎湯”之稱,白虎湯爲漢傷寒論方,功能清熱生津,解渴除煩,即指西瓜皮與其同功之喻。西瓜堪稱“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。西......
2023-11-09
冠心病人吃哪些蔬菜好?冠心病患者的飲食原則有哪些?

冠心病人吃哪些蔬菜好?冠心病患者的飲食原則有哪些?

冠心病是最常見的心臟病,是指冠狀動脈狹窄、供血不足引起的心肌功能障礙和器質性疾病,也稱爲缺血性心臟病。冠心病患者的飲食注意事項是什麼?冠心病護理請看以下內容。1、以蔬菜爲主識別疾病的飲食應選擇每天飲食有利於......
2023-11-09
夏天喉嚨不舒服喝什麼好?慢性咽炎怎麼辦?

夏天喉嚨不舒服喝什麼好?慢性咽炎怎麼辦?

早上起來,嗓子裏有痰,又吐不出來,咽喉常發乾發癢,甚至刺痛……這些症狀困擾着許多人,其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認爲,慢性咽炎病因複雜,病位雖在咽喉,卻與肺、胃、腎功能失調密切相關,涉及氣、火、痰、溼、淤等多種致病因素......
2023-11-09
喝豆漿可以預防女性癌症嗎?細數豆漿n的優點

喝豆漿可以預防女性癌症嗎?細數豆漿n的優點

美國癌症研究協會指出,經常喝豆漿的女性患乳腺癌的風險大幅度降低。營養專家告訴記者,這是因爲豆漿中有一種類似雌激素的物質,叫做大豆異黃酮,可以起到虛假的作用,與抗癌藥物的機理非常相似。它對所有與雌激素相關的癌症都......
2023-11-09
扁桃體發炎要吃什麼食物?扁桃體發炎飲食應注意些什麼?

扁桃體發炎要吃什麼食物?扁桃體發炎飲食應注意些什麼?

秋季的時候天氣是比較乾燥的,所以很多人都會比較容易出現上火的問題,嚴重的人就會出現扁桃體發炎的問題,那麼扁桃體發炎應該吃些什麼食物呢?1、清單飲食很多人在平時生活中之所以會反覆的發作扁桃體炎,除了是因爲細菌以及......
2023-11-09
化療期間吃什麼對身體好?化療飲食可以吃什麼?

化療期間吃什麼對身體好?化療飲食可以吃什麼?

化療常見的毒副反應有骨髓抑制、腸胃反應、脫髮、泌尿系統毒性、心臟毒性、局部刺激和靜脈炎、過敏反應、神經系統障礙等。據醫生介紹,中醫介入可以減輕化療的毒副作用,減少相關不良併發症的發生,如改善骨髓造血功能、保......
2023-11-09
春夏秋冬四季養生飲食 夏秋之交吃降壓養生菜

春夏秋冬四季養生飲食 夏秋之交吃降壓養生菜

夏季氣溫升高,溼度增大,人體出汗多,血液粘稠度高,患有高血壓的老年人經常出現煩躁、頭暈、血壓變動等症狀,老年人心腦血管事故的病例並不少見。秋天是高血壓發作的第一個高峯。進入秋天,天氣逐漸變涼,秋天是豐收的季節,食慾變......
2023-11-09
冠心病患者吃蒜會有什麼影響嗎?冠心病患者飲食需要注意什麼?

冠心病患者吃蒜會有什麼影響嗎?冠心病患者飲食需要注意什麼?

冠心病患者多爲中老年人,他們生病的原因是長期積累的不良生活習慣,這些患者必須特別注意自己的飲食。那麼,冠心病患者可以吃大蒜嗎?冠心病患者可以吃大蒜嗎冠心病患者是可以吃大蒜的冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致,而......
2023-11-09
常喝養生茶有什麼好處?喝茶預防五種常見病

常喝養生茶有什麼好處?喝茶預防五種常見病

喝茶是我國的傳統習慣,人們應該養成經常喝茶的好習慣。據統計,每天喝三杯茶可以發揮各種抗病保健效果,喝茶加牛奶有助於發揮茶葉保健作用。還可以預防以下疾病。1、降低中風荷蘭一項爲期15年的研究常喝牛奶紅茶可以降低......
2023-11-09
櫻桃葉有什麼作用?櫻桃葉可以治療痛經

櫻桃葉有什麼作用?櫻桃葉可以治療痛經

方藥:櫻桃葉(新鮮、乾貨均可)20-30克。用法:將櫻桃葉洗淨後放入砂鍋中,加水適量煎煮。取藥液300-500毫升,加入糖20-30克,每天喝一次。經前服2次,經期服1次。一般單純性痛經服用1-3次開始起效。......
2023-11-09
桑葉茶能有效降血糖?推薦5種降血糖食物

桑葉茶能有效降血糖?推薦5種降血糖食物

1、山藥:山藥中的粘滑成分可以包裹腸內的其他食物,慢慢吸收糖分。這種作用可以抑制飯後血糖的急劇上升,避免胰島素分泌過剩,更好地控制血糖。山藥還含有胰島素分泌不可或缺的鎂、鋅等有效成分、維生素B1、維生素B2。2、......
2023-11-09
如何健康的減肥?飲食減肥難把握過分節食易致病

如何健康的減肥?飲食減肥難把握過分節食易致病

減肥方法包括飲食、運動、藥物等,飲食減肥可以說非常簡單,但難以把握,過度減肥容易引起心血管疾病。流質食物減肥法也必須分類:現在很多女性採用流質食物減肥法。也就是說,用流食代替主食(用粥和湯代替米飯、麪包等高澱粉......
2023-11-09
如何調理血瘀體質?中醫三種中藥茶飲有效調節血瘀體質

如何調理血瘀體質?中醫三種中藥茶飲有效調節血瘀體質

枸杞棗飲材料:枸杞、何首烏、黃煞各20克,種棗3~4顆。效果:枸杞補血,何首烏補肝腎,黃煞補氣,棗補脾胃使皮膚紅潤光澤。營養不均衡,減肥導致脾腎虛弱,面無血色,月經推遲,白帶多。便祕、口臭者不適合。柴胡玉竹飲材料:柴胡、玉竹......
2023-11-09
咳嗽吃什麼好得快 什麼食物潤肺止咳效果最好

咳嗽吃什麼好得快 什麼食物潤肺止咳效果最好

一、蘋果川貝雞湯材料:三黃雞一半,蘋果兩個,桂圓肉15克,川貝15克,生薑幾片做法:1.將三黃雞洗淨切成小塊。2.將雞塊放入沸水中熱燙後,用清水沖洗,瀝乾水分。3.在湯鍋里加入6碗水,把煮好的雞放入鍋裏。4.蘋果洗淨,切塊,去芯。5.......
2023-11-09
女性生理日容易肥胖嗎?調整飲食有助於苗條的體型

女性生理日容易肥胖嗎?調整飲食有助於苗條的體型

很多女性朋友反映,經期容易出現水腫,不知不覺胖了一圈。這是因爲女性的生理週期有容易發胖的時期和減肥的時期,實際上只要把握時機,立即調整減肥方法,就能恢復苗條的體型。利用經期減肥:女性生理週期分爲3個時期:月經期間、......
2023-11-09
咳嗽吃什麼好呢?預防咳嗽的六種藥粥

咳嗽吃什麼好呢?預防咳嗽的六種藥粥

蔥白糯米粥材料長3釐米;肥蔥白5段,糯米60克,生薑5片,米醋5毫升。做法將前三味洗淨,成粥,煮成粥後加入米醋。用法每天2次,趁熱吃。本品散寒解表,溫止咳嗽。適用於風寒型急性支氣管炎。咳嗽剛開始,痰液薄,頭痛鼻塞,寒冷發熱,舌苔薄......
2023-11-09
得了冠心病有什麼忌口的地方?有冠心病的人飲食禁忌要注意

得了冠心病有什麼忌口的地方?有冠心病的人飲食禁忌要注意

冠心病是心血管疾病的一種,這種疾病和飲食也有關係嗎?答案是肯定的,正確的飲食對冠心病有很大的輔助治療作用。因此,瞭解冠心病飲食的適當性和禁忌很重要,下面具體介紹一下吧。冠心病飲食建議蛋白質的質量和質量應適當。適......
2023-11-09
女性爲什麼容易貧血?貧血六大原因告訴你

女性爲什麼容易貧血?貧血六大原因告訴你

在日常生活中,我們經常聽到女性貧血這個詞,爲什麼女性特別容易貧血呢?請告訴我以下六個原因。1、鐵量供應不求青春期少女生長旺盛,鐵量遠遠超過一般需求量,不注意增加營養,不及時補充鐵質,容易發生缺鐵性貧血。2、生理日慢性......
2023-11-09
失眠是什麼原因引起的 失眠多夢安神助眠的食療方

失眠是什麼原因引起的 失眠多夢安神助眠的食療方

而用現代醫學來解釋,神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。許多人夢見大多數人神經衰弱。目前,許多學者認爲精神因素是神經衰弱的主要原因。引起持續緊張和長期內心矛盾的......
2023-11-09