首頁 > 營養寶典 > 食譜 > 香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文)

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文)

來源:孕育親子課    閱讀: 3.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶逐漸的長大可以爲他準備一些輔食來增添營養了,不是寶媽不是很會做寶寶的輔食,小編爲大家帶來牛奶香蕉土豆泥米糊的做法推薦,絕對的簡單和家常,方便又簡潔。

營養分析:

香蕉的營養價值很高、熱量低,具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化等功能。

土豆含有豐富的澱粉和蛋白質、維生素、膳食纖維,有促進消化調脾胃,預防便祕的作用。
適宜月齡:

7月大寶寶
食材準備:

土豆、香蕉、配方奶、米糊

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文)

製作方法

➀準備一個小土豆,洗淨去皮切成小片,再準備熟透的香蕉一個。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第2張

➁土豆片上蒸鍋,非常容易熟,水開後10分鐘就熟透了。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第3張

➂外面有黑斑,但是裏面完好無損,這種熟透的香蕉最適合寶寶吃。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第4張

➃香蕉去皮,切成小片。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第5張

1香蕉土豆牛奶羹

➀香蕉、土豆分別壓成泥,再準備30-50ml的配方奶備用。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第6張

➁土豆泥和香蕉泥分別混合放入牛奶中。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第7張

➂用勺子攪拌均勻(或者用料理機攪拌一下),香蕉土豆牛奶羹完成啦。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第8張

2土豆香蕉米糊

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第9張

➀調配少量米粉。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第10張

➁放入土豆泥和香蕉泥,攪拌均勻即可。

香蕉土豆搭配怎麼做輔食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(圖文) 第11張

牛奶香蕉土豆泥米糊就完成啦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食