通風是風向和對流，有利於人體健康。
窗戶通風的主要目的是讓空氣循環，降低病毒濃度，給身體帶來一定的好處，飛沫在大空間難以生存，特別是在陽光下，如果不快速找到下一個目標，會被陽光下的紫外線殺死，不可能進入房間，其次通風風向對流，可以幫助帶走室內細菌和灰塵，保持室內空氣清新，通風是風向循環，有利於人體健康。
一般建議早晚各開一次。
早上起牀時，室內積累了大量的二氧化碳，降低了氧含量，室內出現了大量的顆粒污染物，然後打開窗戶通風，讓房間空氣流動，讓新鮮空氣進入房間，有利於空氣循環，晚上室內積累了一天的廢氣和二氧化碳需要排放，夜間空氣質量更好，通風可以提高室內空氣質量，所以一般建議早晚開一次。
建議關窗。
雖然通風可以保持室內空氣循環，空氣清新，但在風中很容易損壞玻璃，一般不建議打開窗戶，其次，風可能與細菌等微生物混合，容易對人體健康構成威脅，因爲風不是正常風，可能吹不乾淨的東西，所以在風中，一般建議關閉窗戶。
