空調房放一盆水好還是加溼器好
加溼器好。
一是加溼器是電器產品，可方便拿取移動，不用擔心打溼地面，可隨時關閉開啓，操作方便，外觀美麗，體積較小；二是加溼器能將水氣霧化，然後隨着空氣流動均勻分佈在室內，傳播到房間的各個角落，在增加空氣溼度的同時還能淨化空氣，因此從使用感受和效果上來說加溼器都比放盆水的效果好，不過加溼器的使用需要花錢，而放盆水輕鬆易得不怎麼費錢。
開着加溼器睡覺好嗎
不好。
通常開啓加溼器2小時左右可達到室內溼度舒適的程度，如果長時間開着加溼器睡覺，臥室內溼度較大，容易使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，出現無精打采、萎靡不振的現象。
建議加溼器上午開2-3小時，下午開2-3小時，然後晚上睡前2-3小時即可，保持室內溼度維持在40%-50%人感覺比較舒適，更利於健康。
其次加溼器開的時間過長，還容易滋生細菌以及微生物，吸入過量容易導致人體誘發呼吸道疾病，從而對人體健康造成威脅。
