山竹是很多人愛吃的一種水果，山竹裏面的含糖量也比較高，但是有些人買回來山竹發現裏面是透明的，那麼，透明的山竹能吃嗎？山竹哪些人不能多吃？下面本站小編就帶來介紹。
有的有核，有的沒有，果肉內的透明物質是玻璃竹，不是山竹壞了，是可以食用的喲!
如果只是果肉透明的山竹是可以放心吃的,但若是還帶有發酵腐爛異味、發黑發黴、味道發酸發澀等,則說明山竹變質不能吃了。
要辨別山竹是否壞了，可以通過以下幾個方面進行判斷、
視覺檢查、觀察山竹的外觀是否有明顯的變化，如出現黑斑、褐色斑點、腐爛或變軟等症狀。如果有這些變化，很可能是山竹已經壞了。
氣味檢查、聞一聞山竹的氣味，如果有發黴或酸臭的味道，說明山竹已經腐敗變質，不宜食用。
觸摸檢查、摸一摸山竹的表面，如果感覺到異常軟或有部分凹陷，很可能是山竹已經變壞。
聲音檢查、敲擊山竹，如果聽到空洞的聲音，可能是內部已經開始腐敗。
1、糖尿病患者不宜多吃
對於一些糖尿病患者來說是不建議吃山竹的，因爲山竹雖然說在調控血糖這方面有一定的幫助作用，不過山竹中的含糖量是非常高的。
如果一次性攝入過多的話，就會促使血糖出現升高的情況，影響血糖的穩定，增加患上併發症的風險。所以這類人也是建議別湊熱鬧了，以免加重病情，對身體造成影響。
2、懷孕期間最好不要吃山竹
對於一些女性朋友來說，在懷孕期間是不建議吃山竹的，因爲本身這個時候就比較特殊，飲食方面一定要注意。
而山竹中的糖分含量相對較高，很容易就會增加妊娠糖尿病等風險，而且山竹性寒，也會導致體質虛寒，影響到孕媽和胎兒的健康，所以在懷孕期間也是儘量少吃。
3、腎臟疾病患者不宜多吃
如果存在腎臟疾病的話，也是不建議吃山竹，因爲山竹中的鉀元素含量相對較高，而本身存在腎臟疾病，對於鉀元素的代謝就是比較慢的。
這樣的話，就會導致鉀元素攝入過多，加重腎臟負擔，導致腎功能受損，不利於自身的健康狀況，所以這類人羣也是儘量避開，別再湊熱鬧了。
4、脾胃虛寒者少吃
對於一些脾胃虛弱的人羣來說，也是不建議吃山竹的，因爲山竹本身屬於一種寒涼性的水果。
如果攝入過多的話，就會刺激脾胃受損，嚴重加重病情的發生，導致脾胃受寒出現腹痛腹瀉的情況，對身體健康不利，所以這類人羣也是儘量避開，可別貪吃惹禍端。
5、女性月經期間少吃
女性在月經期間也是不建議吃山竹，因爲山竹屬於寒涼性的水果，這樣很容易就會導致宮寒痛經的問題，產生刺激子宮受損，造成月經不調的情況，所以在月經期間也是要注意控制好量，避免給身體埋下巨大的安全隱患。
6、對山竹過敏的人
對於存在過敏的人羣接觸過敏原的話，可能就會導致皮膚出現紅腫發癢以及蕁麻疹的情況，所以如果存在對山竹過敏的情況也是不建議吃的，儘量避而遠之，別再湊熱鬧了。
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