常吃鞭菜讓陽痿遠離你。 陽痿是男人身上性功能障礙的疾病之一，給男人的身體帶來了很大的危害，雖然說男人的身體不會感到疼痛，但是影響了男人的心理健康，所以緩解陽痿對男人來說很重要，今天小編告訴你幾種可以緩解陽痿的食物。
鞭菜
鍋裏壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見，在中醫裏，鞭屬於有機結構食物，極易被人體吸收並轉化爲自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。
生活中的食物有很多，以上的食物經常的出現在男人的生活中，可以給男人解決飢飽，爲男人補充營養，也是可以讓男人緩解陽痿的食物，希望男人能珍惜。
