中醫認爲黃精有潤陰、滋腎陰、潤肺止咳、補充精髓、健脾益氣、養陰止渴。西醫認爲黃精具有增強免疫功能、抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、增強代謝、降低血糖值、強心等作用。對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。
2黃精的毒副作用
臨牀上有少數患者服用黃精糖漿後輕度腹脹，飯後服用可避免的報告。黃精粗製劑局部塗抹劑時，沒有不良反應。
3黃精的使用注意
黃精本身具有抑制咳嗽的作用，但必須剝去黃精的皮進口。否則，黃精的皮容易刺激咽喉，咳嗽更加劇烈。另外，從滋補效果上看，黃精煮熟吃效果更好，可以與肉類一起燉，也可以煮粥時放入，生吃口感略差，而且由於黃精含有大量粘蛋白，生吃時容易滑腸。從使用量上看，幹品黃精一天可以吃30克左右，鮮品一天吃100克左右就夠了。
4黃精的使禁忌
黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補之品。然而，它的性質是油膩的，容易幫助溼邪，所以脾虛是溼的。咳嗽痰和中冷腹瀉者不應該服用。
1.《綱目》:“梅實，花.葉.子一樣。“2.《本經逢原》:“陽衰陰盛人服，每次都流氓。“3.“得配本草”:“氣滯者無效。“4.本草正義”:“有溼痰的人弗服。胃不旺盛的人也必須避免。“
