鰱魚燉豆腐，豆腐的嫩滑加上鰱魚的鮮美滋味，即使用來宴請賓客也不覺失禮呢。只不過，每逢佳節胖3斤，大家都躺槍了，繼續大魚大肉的話，這樣真的好嗎？吃鰱魚燉豆腐熱量高不高呢？其實鰱魚和嫩豆腐的熱量並不會太高呢，應該沒有寶媽用......

心律失常是生活中常見的疾病，這種疾病的危害很大。但是，很多中老年人在正常情況下也會發生心律失常，中老年人的朋友在日常生活中需要注意烹飪。中老年心律失常的飲食烹飪:①控制熱量攝取:總熱量過高時，血清膽固醇上升，血清......

內酯豆腐腦的熱量也並不高，每100克內酯豆腐腦的熱量大概是49大卡(205千焦)。每100克內酯豆腐的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。可見，內酯豆腐腦還算是一種低脂肪、高蛋白的減肥......

姜葱炒青蟹營養又健康，如果它的熱量也很低的話，那就更完美了，簡直就是“人人得而吃之”了。接下來我們就來看看姜葱炒青蟹的熱量，是不是真的很低！從各方面的資料看來，平均每100克的姜葱炒青蟹，熱量大約為120大卡左右，不算很低......

蘇打餅乾常出現於各種各樣的減肥食譜中，甚至也成為減肥大師青睞的食物，有着樸實外表的蘇打餅乾，最常被減肥者做為下午茶替代的止飢點心。然而又有人認為蘇打餅乾熱量高，不適宜減肥者食用，反而會有導致增肥的反效果。對於蘇......

很多媽媽產後都很愛吃小饅頭，甚至小朋友也愛上了吃小饅頭，那麼小饅頭的熱量高嗎？吃多了小饅頭會發胖嗎？不少家長都擔心吃過多的零食會導致肥胖，今天我們就來看看小饅頭的熱量到底是多少吧！熱量：320大卡（100克）熱量（以100克可食......

經常是辣椒醬的筒子，吃完之後可能會後怕了，不小心吃掉了半瓶難道不會變胖嗎？吃多了變胖也是想當然的事情不是麼？其實吃辣椒醬也不需要有負擔，一勺辣椒醬的熱量僅有9大卡，吃100g辣椒醬的話，熱量為31大卡，心情終於能平復了是吧......

為了給嬰兒提供足夠的母乳，母乳餵養的寶媽都需要保持均衡的飲食，比平時的時候也要多吃一些高熱量與高蛋白的食物，以便為嬰兒提供足夠的牛奶。但是有些寶媽不知道怎麼補充，想要知道哺乳每天消耗熱量多少？產後一年哺乳期內女......

紅薯是很常見的一種食物，尤其在秋季是非常適合吃紅薯的季節，但紅薯有些人要少吃，比如脾胃不佳，胃酸過多的人，那麼，紅薯熱量高嗎？下面本站小編就帶來介紹。脾胃不佳要少吃紅薯嗎紅薯是常見食材，但它並不能隨便吃。因為，紅薯有一......

夏天又到了喝飲料的季節，但很多人又擔心長胖，就會選擇喝零卡飲料，熱量低到可以忽略不計，但是事實上並不意味着可以放肆隨便喝，那麼，零卡飲料喝了會發胖嗎？下面本站小編就來説説。零卡飲料喝了會發胖嗎不會。零卡飲料雖有熱量......

油潑豆腐皮的熱量高嗎？豆腐皮本身的熱量並不高，100g的豆腐皮熱量大約是400卡左右。除了熱量低不高之外，豆腐皮還有易消化、吸收快的優點，不過，因為做油潑豆腐皮這道菜的時候放入太多油或者是辣椒等調味品，熱量就會相對高一......

甲狀腺結節是外科醫生經常遇到的問題，大人中約有4%可能發生甲狀腺結節。甲狀腺結節有良性和惡性。甲狀腺結節的飲食需要注意什麼？甲狀腺結節患者應清淡飲食，吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果和營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、......

土豆粉條的熱量（以100克可食部分計）是337大卡（1410千焦）。每100克土豆粉條的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。由此見之，土豆粉條的熱量並不太高，加之其碳水化合物和蛋白質含量都比米......

果凍應該是小孩子比較愛吃的一種零食，似乎家長們也更願意給孩子吃果凍，而不是其他的煎炸食物，畢竟孩子稍微吃多了也不會上火，常温下的果凍孩子吃了也不會有什麼大問題。不過果凍味道很甜哦，市面上有各種口味的果凍，香蕉、蘋......

元宵節又快到了，今年大家想吃哪種湯圓呢？芝麻紅豆還是水果餡呢？還是都不吃？媽網百科給大家帶來一種特別的湯圓，醪糟湯圓。吃起來有淡淡的酒香味，煮湯的時候可以加入雞蛋，有種吃甜酒的感覺呢。醪糟湯圓的味道是甜的呢，愛吃甜食......

母乳餵養是現在多個家庭的選擇，因為母乳餵養十分安全，而且補充的營養比較全面，對於媽媽們來講優勢有很多。但是母乳餵養也會消耗很多的熱量，那麼現在就來了解一下母乳餵養消耗多少熱量？母乳餵養是會消耗熱量的，因為媽媽們每......

百香果的熱量百香果營養高，各種微量元素和礦物質含量都極高，但也有朋友因為減肥的問題，想了解它的熱量。百香果熱量為97大卡/100g，100g所含熱量需要散步66.9分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物23.38克。脂肪0.70克......

慢跑一個小時燃燒多少卡路里？這個問題很多跑友都想知道，雖看似簡單，卻又難以尋求答案。關於這個問題，有以下幾種不同的説法。第一，慢跑時，若距離不變，無論用何種速度，花費多長時間，身體消耗的卡路里基本是一定的。有研究發現，一......

在冬天沒有人能抗拒熱氣騰騰的烤紅薯，輕輕把焦焦的外皮掰開，聞着飄出來的香味，別提多美了，一口下去讓你幸福感滿滿。那麼烤紅薯的熱量高嗎？吃烤紅薯會不會長胖？下面本站小編帶來介紹。烤紅薯的熱量高嗎每100克烤紅薯中熱量......

每年夏天7、8月份時的花蛤是最肥最豐滿的時候，因此很多人都會在這個時候買上幾斤花蛤來吃，而辣炒花蛤就成為了常見的家常菜餚。但是向來都都是美食與s型身材不可兼得，那麼吃辣炒花蛤會不會發胖呢？先別急，我們可以先來了解......