马上就要到中秋节了，中秋节要吃月饼，代表着团团圆圆，吃月饼的可以让你胃口大开。而且不同的馅料口感是不一样的，营养物质也是不一样的呢。你知道怎样吃月饼不发胖吗，特别是爱美的女孩子，月饼的热量也是比较高的，来看看这几招......

很多从来吃不胖的人，一毕业就胖了好多斤，好多小伙伴们都在说大学的时候不到一百斤，工作之后现在已经直冲120了，那么你毕业工作后发胖了吗？是因为什么原因导致发胖的？下面本站小编带来介绍。毕业工作后发胖了吗1、胖了好多，确......

一般来说，女性更年期大多在45~55岁的更年期前后，这是中年向老年过渡的时期，也是人最容易发胖的时期。那么，更年期如何预防发胖呢？有三个时期，即青春期、孕产期和更年期。但是，更年期后很明显。这与女性进入更年期后卵巢功能......

每顿食用1-2块寿司，蘸取少量酱料，发胖率较低。若过多摄入、不运动、酱料蘸取较多，发胖率较高。寿司吃了是否会发胖，与摄入量有关。寿司的主要材料为米饭、黄瓜、鱼肉、紫菜和其他海鲜等。其蛋白质、脂肪、碳水化合物的含......

凉皮是常见的面食，可以作为主食，也可以作为辅助料理。凉皮的主要成分是淀粉，用小麦粉去除蛋白质，分离剩下的淀粉。凉皮可以作为代食吃，但一般不建议作为长期的主食来源。凉皮的营养价值比不上米，容易引起营养单一的问题如果......

酶是以蔬菜、水果、粗米、药食同源中药等植物为原料，发酵产生丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素等营养成分和酶类生物活性发酵液。主要功能具有促进消化吸收的功能，将营养转化为有效能量、体内净化作用，参与人体新陈代......

有网友留言说：请问吃麻辣烫会长胖是真的吗?有人说“汤糖躺烫”都容易发胖这种说法对吗?就理论而言，吃哪种食物容易发胖关键不取决于食物的品种，而主要取决于数量。大家都知道多吃蔬菜水果有助于减肥，可如果吃起来没完，量太......

日常贪嘴的时候，很多人都会喜欢吃零食。但是常常吃零食则容易造成身体发胖。所以在日常不妨多喝一些绿色的果蔬汁，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动。此外，酸奶也能够起到瘦身的作用，能够促进肠道的蠕动，排出肠道当......

当今很多人每天都在熬夜，他们知道熬夜不好却又控制不了自己，每天当个夜猫子熬夜。很多人都不知道熬夜也会发胖吧。那么，熬夜发胖的原因你又知道多少呢?下面由小拜年为大家解析原因吧。1.熬夜相当于加了半顿餐凡事就怕细......

猪肝是猪体中储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有一定的补血作用，改善贫血患者造血系统的生理功能，是一种良好的补血佳品。吃猪肝会发胖吗1、只要不吃得太多，吃猪肝就不会发胖。猪肝中含有丰富的铁、磷元素......

月饼—次吃1/4块为宜现在的大部分月饼都油多、糖多、热量高。吃月饼后，一天的饮食应以清淡为主，不能太油腻。在一日三餐中，如果早餐吃了月饼，在午餐和晚餐时，就要做到“少油、少糖”。由于月饼油多、糖多，在早上吃月饼可以......

月饼的热量知多少？1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶一个双黄莲蓉月饼（约190克）含有高达800kcal的热量，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要......

很多女性朋友发胖先胖小腹，但不知道小腹发胖的原因，中医专家认为，小腹发胖除了自己便秘引起的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关。子宫热量不足，为了维持自己的生理功能，脂肪成为护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，变胖。......

身体浮肿发胖可能是肾源性水肿、肝源性水肿、心源性水肿、特发性水肿等原因导致的，具体如下：1.肾源性水肿当患有肾小球肾炎、急慢性肾炎、继发性肾病等肾脏病变时，肾功能受损，体内水钠滞留，常有身体浮肿症状，伴随高血压、蛋......

高热量的零食一向是MM们的瘦身公敌。可是，很多MM仍然选择铤而走险。今天，小编就为大家介绍六大发胖零食，激起各位MM们的危机意识。第一名：罐装果汁每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。明明知道蔬菜水果含有许多丰富的......

葡萄干是一种常见的风味小吃，主要由葡萄干燥制成，具有长期储存和易运输的优点。葡萄干几乎保留了葡萄的大部分营养物质，含有相对较高的碳水化合物，是一种典型的高能量营养品，可以为机体提供能量支持缓解饥饿和疲劳。葡萄干......

学生、白领等很多人士都非常喜欢快速面，方便快捷，很快就能吃上。如果长期的吃快速面，对身体是没有好处的。现在我们来分析一下，吃快速面会不会发胖以及吃快速面的坏处吧。长期吃快速面会不会发胖长期吃快速面是会发胖的。......

一年一度的圣诞节又到了，接下来是新年，很多人为自己安排了旅行假期。旅行中，身体特别容易受到影响的时候，也有因为旅行中大吃大喝而发胖的人。假期旅行的身体怎么能不走样呢？导致旅游变胖的原因品尝美食是很多游客在的重要......

列巴是一种面包，一般呈圆形，体积大，味道具有当地传统风味。列巴脂肪含量非常低，食物纤维丰富，一般适当吃列巴不会出现营养过剩的问题，不会发胖。发胖的原因1、发胖是因为热量摄取比机体的能量消耗多，能量在人体内堆积脂肪发......

吃环孢素可能会出现发胖的反应，这主要是由于药物引起水钠潴留，引起了向心性肥胖，此时可出现满月脸等不良症状。除此之外，患者的肾功能也会受到影响，可有肾毒性反应，还会引起高血压、细胞癌变、其他副作用等多种并发症的出现......