在兒童生長髮育過程中，會出現下腹部疼痛或下肢疼痛，去醫院檢查卻沒有發現疾病。事實上，這可能是正常的成長痛，父母不必太擔心，但許多父母不明白爲什麼會有成長痛。現在讓我們瞭解成長痛的原因。
生長痛的原因
1.骨快速生長:一般來說，3~12歲的孩子容易生長痛。主要原因是孩子的骨骼生長速度比神經和肌肉快，所以會出現疼痛的症狀，這是自然的生理現象，也是孩子成長的象徵。
2.代謝產物堆積：兒童在發育階段往往較爲活躍，加之日常活動較多，或在日常生長階段出現明顯的代謝失衡現象，會導致酸性代謝物的產生，無法及時清除，所以會出現明顯的肌肉疼痛，父母不必太擔心，其也不會對孩子造成任何傷害。
3.脛骨內彎曲:兒童剛開始學習走路時，腿部肌肉發育不完善，脛骨、膝關節外彎曲可能發生，隨着年齡的增長，肌肉有足夠的力量，能夠充分支撐身體的重量，這種異常現象有效緩和。但仍有一些孩子無法適應這種矯正，會不自覺地收緊腿部肌肉，導致生長疼痛。
生長痛的治療
1.局部熱敷、按摩
父母可以按摩或熱敷孩子的疼痛，緩解疼痛的不適。按摩時，要注意揉搓的力量，讓嬰兒用柔軟的撫摸睡覺。
2.減少劇烈運動
生長痛不是疾病，不需要限制孩子的活動。疼痛嚴重時，最近要注意讓孩子多休息，適當減少運動量。
兒童出現生長痛症狀時，作爲監護人，要及時瞭解病因，不要疏忽，平時要加強兒童營養，及時補鈣，吃有補鈣作用的食物，保證兒童營養的全面平衡，緩解生長痛症狀，消失。
